Tutorial: Laufen

Perfekt zum Frühlingsbeginn  haben wir für euch ein neues Tutorial auf unseremYouTube-Channel hochgeladen.

Es geht um das Thema Laufen. Welche Druckbelastungen sind bei Kurz-/ Langstrecken die gesündesten und auf was sollte man als Laufanfänger achten. Wir freuen uns über einen Daumen hoch und shared das Video gerne auf allen sozialen Medien.