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Erreichbar täglich von 09.00 - 18.00 Uhr

Personal Training

 Unser Personal Training-Konzept basiert auf drei Säulen:

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  1. Grundanalyse der bestehenden Fitness und Zielsetzung.

  2. Trainingskonzept der körperlichen und geistigen Fitness.

  3. Ernährung und Regeneration.

 

Wir bieten zusätzlich noch individuelle Betreuung für Turniervorbereitungen im allg. Sportbereich oder im Kampfsport an, zudem: Prüfungsvorbereitungen für Sporteigenungsprüfungen (Bewegungslehre/ Sportwissenschaften) und im GongFu: Waffen- / Formen-/ Selbstverteidigungstraining.

Wir haben noch im personal Training mit Kindern, Jugendlichen nd Erwachsenen gearbeiten und tolle Erfolge erzielt.

Um sich eine kostenfreie Betragung einzuholen, ruf gerne an und mach einen Termin mit deinem Wunsch-Coach aus.