Me.Time Workshop

Wir verbinden Körper und Geist durch diese Kollaboration. Massagepraxis Scholz (PushyourLimits) kümmert sich hierbei um deinen Körperlichen stress und wir, von SelfDefenseHamburg kümmern uns um den Stress im Geist.

Bei den 3 Terminen handelt es sich Online-Kurse. Es ist ein ganzheitliches Konzept, wie man das Mindset von Stress löst. Hierzu werden Qigong-Übungen genutzt. Sie sollen, durch Bewegung, den Geist mit dem Körper wieder in Verbindung bringen.

Im zweiten Teil werden unterschiedliche Meditations-Übungen gelehrt, um jedem den perfekten und individuellen Einstieg in die Meditation zu ermöglichen.

Mentale Hürden werden hierzu offen gelegt und mit diesen Übungen aktiv bearbeitet, sodass die eigenen Heilungsprozesse aktiviert werden können.

Alle Termine sind Online. Die Workshops können live oder auch per Aufzeichnung wahrgenommen werden. Jeder Teilnehmer*in erhält freien und dauerhaften Zugang zu dem Videomaterial, damit dies auch wiederholt genutzt werden kann.

Somit ist eine live Präsens nicht unbedingt erforderlich.

Desweiteren gibt es eine Massage-Anwendung, die in dem Preis des Workshop inkludiert ist. Sie findet in der Massagepraxis Scholz (Push Your Limits) statt. Louisa Scholz ist Praxisinhalberin und hat einen besonderen Fokus auf ihre Klienten.

Ihre Arbeit als Masseurin hat sie dahingehend geprägt, dass sie Klienten behandelt, die berufsbedingte ihren Körper sehr fordern und besonderen Umständen aussetzten.Hierzu gehörten Feuerwehrmänner/frauen, Sanitäter*innen, Berufsoldaten*innen, Leistungsathelten*innen, Krankenschwestern/brüdern uvw. Ihre Expertise, die Stresspunkte zu finden und zu lösen ist ihr besonderes Talent, dass wir sehr schätzen.

Daher haben wir keine Mühen gescheut, um euch 60 Minuten unter den fachspezifischen Können von Louisa Scholz und ihrer sehr modernen Praxis (ich sage nur Eins: ihre Behandlungsliege ist beheizt!) zu verwöhnen.

Hierzu muss nur ein Termin gebucht werden.

Sollte der Wunsch nach einem Doppel-Termin sein, da ihr den Workshop zusammen gebucht habt, ist das auch garkein Problem! Einfach bescheid geben und gemeinsam sich verwöhnen lassen.