top of page
B2479EE9-A92B-4B2B-A4BD-8EA476184954.png

הגנה עצמית המבורג

330D9C63-8575-4E62-BFF6-DE9D35647243.jpeg
FC45A356-0173-41F9-B89C-CFDD892AC8B2.jpeg
5FBEE559-9019-412B-A604-12DD888A6AAE.jpeg
1ADACB91-B071-4CDF-B284-E2D5302CC630.jpeg
AF03EF9D-7DA2-4E39-863A-EFFD12037F33.jpeg
81200F1A-1D36-4B4A-8BAD-C9A841D4E29A_edited.jpg
5D4AC340-0833-4578-849D-5869051F49B9.jpeg

בשנת 2010, אני, המאמנת הראשית יסמין פסליה, התחלתי כפרילנסר תחת השם "SelfDefense Hamburg"

במטרה לתמוך באנשים בהתפתחות הפוטנציאלית שלהם.  


אני עכשיו  מאסטר גונגפו, מורה לספורט, דובר, מאמן אישי,  מדריך קרב קרב צבאי, לוחם נינג'ה, פקיד ספורט/כושר  ומחבר ספרי ילדים.  


SelfDefense Hamburg כוללת גם מאמנים עצמאיים אחרים מתחומי בריאות וספורט אחרים.

Fertigkeiten als...: Willkommen

מיומנויות

איך אני יכול לעזור לך כאשר...

45415024-A810-4A9D-A65A-5CBF7C5044CC_edited.jpg

פדגוג

ילדים הם בראש סדר העדיפויות שלי.
אני נותן  לילדים יש הזדמנות לפתח את הפוטנציאל שלהם בכל יום. אם עם תנועה, ספרות  או עם הכשרת הבטיחות שלי,  ילדים צריכים מודל לחיקוי. ואני אוהב להיות מודל לחיקוי.

לשלוט

גונג פו [קונג פו]  היא אומנות לחימה מסורתית ישנה מסין. בתוך ה  אימון שייך לזה  להילחם בדיוק כמו  ה  טאיג'י [טאי צ'י], צ'י קונג וה  מדיטציה…

D85DDB1C-E1C0-44F5-89CA-A11E3A99BE0A.jpeg
CE505943-CF66-43CB-8642-B755FF349044.jpeg

מאמן

האם אתה צריך אימון אישי או שאתה מחפש סדנה בנושא: כושר,  הגנה עצמית, קרב מגע, מדיטציה?  אולי המומחיות שלי תעזור לך.

מומחה

אני מייעץ לחברות, עמותות,  ארגונים, רשויות וצוות בית ספר. תחומי ההתמחות שלי הם גיוון, מניעה, פיקוח, ויסות מתח.

CD607B43-D637-436A-97F5-D638447CC08D.jpeg

Workshops, Kurse und Events

  • 26 באפר׳ 2025, 10:30 – 11:30
    Am Lohsepark, Am Lohsepark, 20457 Hamburg, Deutschland
    In diesem einzigartigen Sicherheitskurs für Kinder werden grundlegende Selbstverteidigungsstrategien mit Elementen des Gong Fu kombiniert. Kinder lernen nicht nur, sich in verschiedenen Situationen zu schützen, sondern entwickeln auch Disziplin, Selbstbewusstsein und respektvolle Kommunikation.
  • יום ג׳, 29 באפר׳
    29 באפר׳ 2025, 19:15 – 20:15
    Am Lohsepark /Basketballfeld, Am Lohsepark, 20457 Hamburg, Deutschland
    Dieser wöchentliche Kurs behandelt unterschiedliche Szenarien, die in einer Notfallsituation auftreten können. Das Training vermittelt taktile und technische Übungen, die zur schnellen Konfliktlösung beitragen. URBAN SPORT & WELLPASS MEMBERS Mit einer Mitgliedschaft kostenfreie Teilnahme.
  • 09 במאי 2025, 14:00 – 16:00
    Roosens Weg 28, Roosens Weg 28, 22605 Hamburg, Deutschland
    Sicherheit ist lernbar! Am 09.05.2025 von 14:00 Uhr - 16:00 Uhr findet ein Eltern-Kind-Sicherheitstraining statt. Ort: Gemeindesaal Christuskirche Othmarschen
  • מספר תאריכים
    יום ג׳, 20 במאי
    20 במאי 2025, 18:00 – 19:30
    Kirchenpauerkai, Kirchenpauerkai, 20457 Hamburg, Deutschland
    Dein nächstes Level wartet! Mach dich bereit für eine transformative Reise: draußen, kraftvoll und kreativ. Erlebe, wie du mit innovativem Eigenkörpergewichtstraining nicht nur physisch stärker wirst, sondern auch mental über dich hinauswächst. Let’s move – get on the next level!
  • מספר תאריכים
    יום א׳, 25 במאי
    25 במאי 2025, 14:00 – 16:00
    Leuschnerstraße, Leuschnerstraße, 21031 Hamburg-Bergedorf, Deutschland
    Dieses Training ist exklusiv für alle Trainer:innen die bei uns unterrichten. Weitere Interessenten müssen sich vorher persönlich bei Shifu Yasmin melden.
  • מספר תאריכים
    יום ג׳, 27 במאי
    27 במאי 2025, 18:00 – 18:30
    Kirchenpauerkai, Kirchenpauerkai, 20457 Hamburg, Deutschland
    Dein nächstes Level wartet! Mach dich bereit für eine transformative Reise: draußen, kraftvoll und kreativ. Erlebe, wie du mit innovativem Eigenkörpergewichtstraining nicht nur physisch stärker wirst, sondern auch mental über dich hinauswächst. Let’s move – get on the next level!
  • מספר תאריכים
    יום ג׳, 03 ביוני
    03 ביוני 2025, 18:00 – 19:30
    Kirchenpauerkai, Kirchenpauerkai, 20457 Hamburg, Deutschland
    Dein nächstes Level wartet! Mach dich bereit für eine transformative Reise: draußen, kraftvoll und kreativ. Erlebe, wie du mit innovativem Eigenkörpergewichtstraining nicht nur physisch stärker wirst, sondern auch mental über dich hinauswächst. Let’s move – get on the next level!
  • 06 ביוני 2025, 15:00 – 15:45
    Harnackring 64b, Harnackring 64b, 21031 Hamburg, Deutschland
    Sicherheit ist lernbar! Dieses Training startet am Freitag, den 06. Juni 2025.  hinzu kommen folgende Termin: 13.06.2025 20.06.2025 27.06.2025
  • מספר תאריכים
    יום ג׳, 10 ביוני
    10 ביוני 2025, 18:00 – 19:30
    Kirchenpauerkai, Kirchenpauerkai, 20457 Hamburg, Deutschland
    Dein nächstes Level wartet! Mach dich bereit für eine transformative Reise: draußen, kraftvoll und kreativ. Erlebe, wie du mit innovativem Eigenkörpergewichtstraining nicht nur physisch stärker wirst, sondern auch mental über dich hinauswächst. Let’s move – get on the next level!
  • מספר תאריכים
    יום א׳, 29 ביוני
    29 ביוני 2025, 14:00 – 16:00
    Leuschnerstraße, Leuschnerstraße, 21031 Hamburg-Bergedorf, Deutschland
    Dieses Training ist exklusiv für alle Trainer:innen die bei uns unterrichten. Weitere Interessenten müssen sich vorher persönlich bei Shifu Yasmin melden.
  • מספר תאריכים
    יום א׳, 03 באוג׳
    03 באוג׳ 2025, 14:00 – 16:00
    Leuschnerstraße, Leuschnerstraße, 21031 Hamburg-Bergedorf, Deutschland
    Dieses Training ist exklusiv für alle Trainer:innen die bei uns unterrichten. Weitere Interessenten müssen sich vorher persönlich bei Shifu Yasmin melden.
  • מספר תאריכים
    יום ו׳, 19 בספט׳
    19 בספט׳ 2025, 14:00 – 16:00
    Leuschnerstraße, Leuschnerstraße, 21031 Hamburg-Bergedorf, Deutschland
    Dieses Training ist exklusiv für alle Trainer:innen die bei uns unterrichten. Weitere Interessenten müssen sich vorher persönlich bei Shifu Yasmin melden.
  • מספר תאריכים
    יום א׳, 02 בנוב׳
    02 בנוב׳ 2025, 14:00 – 16:00
    Leuschnerstraße, Leuschnerstraße, 21031 Hamburg-Bergedorf, Deutschland
    Dieses Training ist exklusiv für alle Trainer:innen die bei uns unterrichten. Weitere Interessenten müssen sich vorher persönlich bei Shifu Yasmin melden.

Yazz from the Blog

Monatlich erscheint ein Blog von mir zum Thema: Pädagogik, Fitness oder Martial Arts.

עדיין לא פורסמו פוסטים בשפה זו
שווה להמשיך ולעקוב...
bottom of page